Test na borderline w 10 pytaniach

Odpowiedz na 10 pytań tak lub nie o dziewięć obszarów, na które specjaliści zwracają uwagę przy borderline, i od razu zobacz podsumowanie. Test służy do osobistej refleksji i nie jest diagnozą. Od 18 lat. Możesz pomijać pytania i w razie potrzeby dodać informacje osobiste, aby otrzymać pełniejszy raport.

Otwórz test po angielsku
Przygotowywanie pytań…

Dziesięć pytań o dziewięć obszarów

Zobacz, jak czytać podsumowanie i na których odpowiedziach się opiera.

  1. Relacje między bliskością a rozczarowaniem
  2. Wcześniejsze samookaleczenie lub próba samobójcza
  3. Impulsywne działania i ich skutki
  4. Wyraźne zmiany emocji
  5. Złość, którą trudno uspokoić
  6. Podejrzliwość w stresie
  7. Poczucie nierealności w stresie
  8. Wewnętrzna pustka
  9. Niejasny lub zmienny obraz siebie
  10. Starania, by zapobiec odejściu

Dziesięć pytań z odpowiedziami „tak” i „nie” napisano dla tej strony. Obejmują dziewięć obszarów objawów opisanych w DSM-5-TR. Podejrzliwość i poczucie nierealności w stresie ujęto osobno. Raport zlicza odpowiedzi „tak”, „nie” i pominięte pytania. To punkt wyjścia do refleksji, bez żadnego progu.

Jak działa test

Odpowiadaj w swoim tempie. Każde pytanie można pominąć.

  1. Zacznij od testu

    Odpowiedz na dziesięć pytań tak lub nie. Możesz zmieniać odpowiedzi i wybrać, czy mają się zapisywać w przeglądarce.

  2. Opisz własne doświadczenie

    Przyjrzyj się trudności, jej skutkom, temu, co pomaga, i swojemu celowi. Dalsze pytania dostosują się do tematu i przykładu.

  3. Przeczytaj raport osobisty

    Zobacz podsumowanie, odpowiedzi, na których się opiera, oraz to, co dodaje Twój opis sytuacji i jaki krok do niej pasuje.

  4. Zdecyduj, co dalej

    Spróbuj konkretnego kroku, zapisz krótką obserwację lub przygotuj rozmowę za pomocą edytowalnego podsumowania.