TPL chez un proche : guide pour le couple et la famille

Ce que les proches remarquent parfois

• De fortes réactions à une séparation, un retard ou un changement de programme.
• Le sentiment d’être idéalisé, puis d’être vu comme un adversaire.
• Des changements rapides d’humeur après un événement dans la relation.
• Une colère qui semble disproportionnée et peut être suivie de honte.
• Des actes impulsifs en période de détresse et parfois des gestes d’automutilation.

Parler des faits observés

Un trauma, un trouble bipolaire, un TDAH, l’usage de substances, une dépression ou d’autres difficultés dans la relation peuvent donner des comportements semblables. Attribuer un diagnostic peut être vécu comme une accusation. Parlez du comportement précis, de ses effets sur vous et de ce dont vous avez besoin. Confiez l’évaluation à un professionnel.

Ce que vous pouvez faire

• Restez aussi calme que possible et reconnaissez l’émotion avant de discuter des faits.
• Posez des limites claires et tenez-les avec constance et respect.
• Prenez au sérieux les propos sur l’automutilation ou le suicide et aidez à joindre un service de crise.
• Proposez une évaluation et offrez de chercher un professionnel ou d’accompagner la personne.
• Cherchez aussi du soutien pour vous. Family Connections, de NEABPD, s’adresse aux proches.
• En cas de menace ou de violence, votre sécurité passe en premier. Contactez un service spécialisé dans les violences conjugales ou familiales.

En parler en consultation

Parlez d’un fait et de ses conséquences. Vous pourriez dire : « J’ai eu peur quand la discussion d’hier a tourné aux menaces. J’aimerais en parler quand nous serons calmes. » Si vous vous sentez en danger, cherchez du soutien pour votre propre sécurité. Si la personne souhaite consulter, vous pouvez proposer de chercher un service ou de l’accompagner.

Test du TPL : questions fréquentes

Puis-je passer le test pour quelqu’un d’autre ?

Vous pouvez lire les questions pour vous informer. Le résultat ne serait pas interprétable : certaines questions portent sur un vécu que seule la personne peut décrire.

Comment lui suggérer une évaluation ?

Choisissez un moment calme, décrivez ce que vous avez remarqué, expliquez votre inquiétude et proposez une aide concrète pour trouver un professionnel.

Une relation avec une personne qui a un TPL peut-elle fonctionner ?

Oui. Un traitement adapté peut nettement soulager les difficultés. Du soutien pour les deux personnes et des manières claires de communiquer peuvent améliorer la relation.