Jika Anda atau orang lain dalam bahaya saat ini, segera hubungi layanan darurat setempat atau pergi ke IGD terdekat.
Bantuan saat krisis dan keadaan darurat
Anda bisa mencari bantuan sekarang juga. Anda tidak perlu menyelesaikan tes atau menunggu hasil. Pesan yang dikirim ke situs ini tidak dipantau untuk menangani keadaan darurat.
Indonesia
Darurat medis 119
Dukungan saat krisis dari Kementerian KesehatanJika Anda berada di negara lain, hubungi nomor darurat di tempat Anda. Untuk dukungan saat krisis, cari layanan di negara Anda dan periksa jam operasionalnya.
Cari layanan bantuan menurut negaraSambil menghubungi bantuan
- Jika aman, menjauhlah dari obat-obatan, benda tajam, lalu lintas, ketinggian, atau benda lain yang dapat digunakan untuk melukai diri.
- Hubungi orang yang Anda percaya. Minta mereka menemani Anda atau tetap terhubung melalui telepon.
- Usahakan jangan sendirian dan hindari alkohol atau narkoba.
- Beri tahu petugas jika Anda punya rencana, bisa mengakses sarana untuk melukai diri, baru saja mencoba bunuh diri, atau jika orang lain juga terancam.
Jika Anda mendampingi orang lain
- Tanggapi dengan serius jika mereka membicarakan bunuh diri atau keinginan menyakiti diri. Tanyakan secara langsung apakah ada bahaya saat ini dan apakah mereka memiliki sarana untuk melakukannya.
- Jika aman, tetaplah bersama mereka dan hubungi layanan krisis atau layanan darurat.
- Jika mereka mungkin dalam bahaya saat ini, jangan berjanji akan merahasiakannya.