Tes BPD dalam 10 pertanyaan

Jawab 10 pertanyaan Ya atau Tidak tentang sembilan area yang diperhatikan tenaga profesional pada BPD dan langsung lihat ringkasannya. Tes ini untuk refleksi pribadi dan bukan diagnosis. Untuk usia 18 tahun ke atas. Anda boleh melewati pertanyaan dan menambahkan konteks pribadi untuk laporan yang lebih lengkap.

Buka tes berbahasa Inggris
Menyiapkan pertanyaan…

Sepuluh pertanyaan tentang sembilan area

Baca penjelasan tentang ringkasan hasil dan jawaban yang mendasarinya.

  1. Hubungan yang berayun antara dekat dan kecewa
  2. Riwayat menyakiti diri atau percobaan bunuh diri
  3. Tindakan impulsif yang menimbulkan masalah
  4. Perasaan yang berubah tajam
  5. Marah yang sulit reda
  6. Curiga saat stres
  7. Merasa tidak nyata saat stres
  8. Rasa hampa
  9. Jati diri yang berubah atau tidak jelas
  10. Upaya mencegah ditinggalkan

Sepuluh pertanyaan Ya atau Tidak ditulis untuk situs ini dan mencakup sembilan area gejala dalam DSM-5-TR. Rasa curiga dan rasa tidak nyata saat stres ditanyakan secara terpisah. Ringkasannya menunjukkan jumlah Ya, Tidak, dan pertanyaan yang dilewati. Ringkasan ini menjadi titik awal untuk refleksi dan tidak memakai ambang skor.

Cara tes dan laporan bekerja

Jawab sesuai ritme Anda. Setiap pertanyaan boleh dilewati.

  1. Mulai dengan tes

    Jawab sepuluh pertanyaan Ya atau Tidak. Anda dapat mengubah jawaban dan menentukan apakah ingin menyimpannya di browser.

  2. Tambahkan pengalaman Anda

    Lihat apa yang mengganggu, dampaknya, apa yang membantu, dan tujuan Anda. Pertanyaan lanjutan mengikuti topik dan contoh yang Anda pilih.

  3. Baca laporan pribadi

    Lihat arti jawaban, apa yang ditambahkan oleh konteks pribadi, dan langkah yang sesuai dengan situasi Anda.

  4. Pilih langkah berikutnya

    Coba satu tindakan, simpan catatan singkat, atau pakai ringkasan yang bisa diedit untuk menyiapkan percakapan.