Borderlinetest: veelgestelde vragen
Borderlinetest: hoe je antwoordt, het persoonlijke rapport leest, antwoorden bewaart of wijzigt en hulp vindt. In het Nederlands kun je kiezen uit de test met 10 vragen, de korte zelfcheck met 9 vragen en de uitgebreide symptoomtest met 32 vragen.
Doel en werkwijze
- Wat houdt de test in?
- De tien ja-neevragen zijn voor deze site geschreven. Ze bestrijken negen gebieden van borderlinesymptomen. Achterdocht en een gevoel van onwerkelijkheid onder stress worden apart bevraagd. Je ziet meteen hoeveel vragen je met ja of nee hebt beantwoord en welke je hebt overgeslagen. Als je een gesprek wilt voorbereiden, kun je toevoegen waar je last van hebt, wat de gevolgen zijn en wat je wilt veranderen. Dat is vrijwillig en verandert de telling niet. De test stelt geen diagnose en vervangt geen beoordeling door een professional.
- Hoe beantwoord ik de vragen?
- Lees elke vraag zoals die er staat en kies het antwoord dat past. Voor de tien vragen geldt geen vaste periode. Je kunt teruggaan, antwoorden wijzigen of een vraag openlaten. Vragen over recentere ervaringen zijn in de persoonlijke reflectie als zodanig aangegeven.
- Hoe lang duurt het?
- Na de tien screeningsvragen volgen 15 tot 20 persoonlijke vragen. Hoeveel het er zijn hangt af van wat je wilt bespreken en of je een voorbeeld wilt uitwerken. Je mag vragen overslaan en krijgt dan een korter rapport op basis van wat je wel invulde. Er is geen tijdslimiet.
- Voor wie is de test bedoeld?
- De test is bedoeld voor mensen van 18 jaar en ouder die over zichzelf antwoorden. Ben je jonger, dan kan een vertrouwde volwassene of bevoegde zorgverlener je helpen om passende steun te vinden. Gebruik de test niet om je partner of iemand anders te beoordelen of te diagnosticeren.
Je persoonlijke rapport gebruiken
- Wat betekent mijn screeningsscore?
- Elk ja telt één keer. Het overzicht laat zien hoeveel vragen je met ja of nee hebt beantwoord of hebt opengelaten. Het getal zegt niets over een kans of over de ernst. Een laag getal sluit borderline niet uit en een hoog getal bevestigt het niet.
- Wat als ik niet alles kan beantwoorden?
- Je kunt uitleg lezen over wat je wel hebt ingevuld. Open vragen worden getoond. Een ontbrekend antwoord telt nooit als nee.
- Hoe wordt het rapport op mij afgestemd?
- De uitleg en vervolgstap hangen af van wat je wilt onderzoeken, hoe sterk de ervaring is, hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen, de invloed op je dagelijks leven, een voorbeeld, momenten waarop het makkelijker gaat en praktische obstakels. Het rapport maakt duidelijk wat jij hebt verteld en wat de screening kan zeggen.
- Wat als mijn score laag is maar ik het moeilijk heb?
- Ook dan verdient je ervaring aandacht. Gebruik de persoonlijke vragen om te beschrijven hoeveel last je hebt of de hulpmiddelen om een gesprek over steun voor te bereiden. Je hoeft geen bepaalde score te halen om hulp te vragen.
- Kan ik antwoorden wijzigen of een kopie bewaren?
- Ja. Gebruik de optie om antwoorden te controleren of te wijzigen om terug te gaan naar de screening. Je kunt de persoonlijke vragen apart aanpassen. Je kunt de gesprekssamenvatting bewerken en kopiëren, je rapport afdrukken en het in deze browser bewaren. Als je antwoorden wijzigt, verschijnt een nieuwe voorgestelde samenvatting. Je eerdere bewerkte versie blijft eronder staan.
Bewaren en hulp vragen
- Waar staan mijn antwoorden en notities?
- De huidige versie bewaart ze in dit tabblad, waar mogelijk in sessieopslag. Als je bewaren in deze browser aanzet, worden ze ook lokaal opgeslagen voor een volgend bezoek. Wissen en opnieuw beginnen verwijdert het rapport, de notities en de werkbladen van deze versie. Oudere rapporten blijven apart en hebben een eigen wisoptie. Wie bij je browserprofiel kan, kan bewaarde gegevens mogelijk lezen.
- Gebruikt de site analyse, advertenties of cookies?
- Ja. Het privacybeleid beschrijft GA4, beide Umami-diensten en Google AdSense. Voor analyse of advertenties worden antwoorden, scores, persoonlijke informatie, rapportteksten, notities en veiligheidsantwoorden niet meegestuurd in gebeurtenissen. Opslag in je browser maakt het websiteverkeer niet volledig anoniem.
- Wat als ik me zorgen maak over mijn veiligheid op dit moment?
- Schakel nu hulp in. Je hoeft niet op een uitslag te wachten. Bel bij direct gevaar het plaatselijke alarmnummer. De crisispagina verwijst naar hulp per land. Het aparte antwoord over je huidige veiligheid wordt niet beoordeeld of opgeslagen.
- Meten de zevendaagse notities of het beter gaat?
- Ze helpen je zien wat er is gebeurd, wat je hebt geprobeerd en wat leek te helpen. Ze meten niet hoe goed een behandeling werkt. Je kunt op een paar dagen schrijven, dagen overslaan of veranderen waarop je let. Je bewaarde notities blijven staan.
- Wat is er met de oude vragenlijst gebeurd?
- De eerste versie had 20 vragen naar frequentie en vijf thema’s. Bewaarde antwoorden kun je voortzetten en het rapport kun je blijven bekijken. Die antwoorden worden niet overgezet naar de huidige test met tien vragen.