Borderlinetest met 10 vragen

Beantwoord 10 ja-neevragen over de negen gebieden waar behandelaars bij borderline op letten en bekijk meteen het overzicht. De test is bedoeld om bij je ervaringen stil te staan en is geen diagnose. Vanaf 18 jaar. Je kunt vragen overslaan en desgewenst persoonlijke gegevens toevoegen voor een uitgebreider rapport.

Open de Engelstalige test
De vragen worden klaargezet…

Tien vragen over negen gebieden

Lees wat het overzicht betekent en welke antwoorden eraan ten grondslag liggen.

  1. Relaties tussen nabijheid en teleurstelling
  2. Eerdere zelfbeschadiging of suïcidepoging
  3. Impulsief handelen met gevolgen
  4. Sterk wisselende gevoelens
  5. Boosheid die moeilijk zakt
  6. Achterdocht onder stress
  7. Onwerkelijk gevoel onder stress
  8. Leeg gevoel vanbinnen
  9. Onduidelijk of wisselend zelfbeeld
  10. Moeite doen om verlating te voorkomen

De tien vragen zijn voor deze site geschreven en volgen de negen symptoomgebieden die in de DSM-5-TR worden beschreven. Het rapport telt ja-antwoorden, nee-antwoorden en opengelaten vragen. Het is een beginpunt om over na te denken en gebruikt geen drempelwaarde.

Hoe de test werkt

Neem de tijd. Je mag elke vraag overslaan.

  1. Begin met de test

    Beantwoord tien ja-neevragen. Je kunt antwoorden wijzigen en zelf beslissen of je ze in de browser wilt bewaren.

  2. Vertel wat je meemaakt

    Bekijk wat je bezighoudt, hoeveel invloed het heeft, wat helpt en wat je wilt veranderen. De vervolgvragen passen bij je onderwerp en voorbeeld.

  3. Lees je persoonlijke verslag

    Bekijk je overzicht, wat je situatie toevoegt, waarop het verslag is gebaseerd en welke stap erbij past.

  4. Kies hoe je verdergaat

    Probeer een haalbare stap, schrijf kort op wat je merkt of bereid een gesprek voor met de bewerkbare samenvatting.