Hoe de tests en rapporten werken

In het kort

• Het overzicht telt je antwoorden en gebruikt geen afkapwaarde.
• De vragen van de uitgebreide test zijn voor deze site geschreven.
• Je browser stelt het rapport op volgens vaste regels. Antwoorden gaan niet naar onze servers of naar een AI-dienst.
• De uitslag geeft geen diagnose, aantal criteria, kans of ernst aan.
• De teksten worden geschreven door de redacteur op basis van de genoemde bronnen. Fouten die lezers melden, worden verbeterd.

De screening met 10 vragen

De tien ja-neevragen zijn voor deze site geschreven en bestrijken negen symptoomgebieden uit de DSM-5-TR. Achterdocht en een gevoel van onwerkelijkheid onder stress komen elk in een aparte vraag aan bod.

Het resultaat is het aantal ja-antwoorden, zonder afkapwaarde. Ontbrekende antwoorden tellen nooit als nee.

De tien vragen zijn voor deze site geschreven en volgen de negen symptoomgebieden die in de DSM-5-TR worden beschreven. Het rapport telt ja-antwoorden, nee-antwoorden en opengelaten vragen. Het is een beginpunt om over na te denken en gebruikt geen drempelwaarde.

De uitgebreide symptoomtest

Er zijn 27 vragen, drie voor elk van de negen symptoomgebieden uit de DSM-5-TR. Vijf vervolgvragen gaan over het begin, de situaties waarin het speelt, de gevolgen voor het dagelijks leven en andere mogelijke verklaringen. De vragen zijn voor deze site in gewone taal geschreven. Ze komen niet uit een gepubliceerd instrument.

Hoe het profiel wordt berekend

• De antwoorden lopen van 0 (Nooit) tot 4 (Bijna altijd) en gaan over de afgelopen 12 maanden.
• Per gebied wordt het gemiddelde berekend van de beantwoorde vragen. Daarvoor zijn minimaal twee antwoorden nodig. Bij minder antwoorden staat er dat er te weinig gegevens zijn.
• Er kunnen maximaal drie gebieden vanaf Vaak opvallen. Zelfbeschadiging en gedachten aan zelfdoding tellen niet mee in de rangorde. Een antwoord waaruit zo’n ervaring blijkt, brengt de hulpinformatie naar voren.
• Overgeslagen vragen tellen niet mee en gelden nooit als Nooit. Een profiel vereist minimaal 14 antwoorden op ervaringsvragen.
• De gebieden worden niet opgeteld. Er is geen criteriatelling of totaalscore.

Gemiddelden per gebied en frequentie

< 0,75

Zelden of nooit

0,75 – < 1,75

Soms

1,75 – < 2,75

Vaak

≥ 2,75

Heel vaak

Hoe de tekst van het rapport wordt gekozen

De uitleg is vooraf geschreven. Vaste regels bepalen welke teksten verschijnen. Opvallende gebieden bepalen welke uitleg en oefeningen eerst komen. Wanneer en waar iets speelt, beïnvloedt hoe het patroon wordt beschreven. Andere ervaringen die je kiest bepalen welke alternatieve verklaringen worden geopend.

De oefeningen zijn verkorte technieken uit dialectische gedragstherapie (DGT) en verwante benaderingen. Ze vervangen geen therapie.

De korte zelfcheck

De zelfcheck stelt één vraag per symptoomgebied en geeft daardoor minder detail dan de langere test. De zelfcheck bewaart geen antwoorden.

Privacy en verwerking

Je browser berekent de uitslag en stelt het rapport samen. Antwoorden, scores en notities worden niet naar ons verstuurd. Bewaren voor later staat uit totdat je ervoor kiest en gebruikt de browseropslag. We tellen algemene gebeurtenissen, zoals de start en afronding van een test, om te controleren of die werkt. Daarin staan geen antwoorden.

Bronnen en redactionele keuzes

We geven voorrang aan primaire gezondheidsbronnen en richtlijnen, gebruiken cijfers met een bron, lichten informele begrippen zoals ‘stille borderline’ toe en dateren de pagina’s. We beschrijven DSM-5-TR-criteria in eigen woorden en gebruiken de ICD-11 voor complexe PTSS en persoonlijkheidsstoornissen.

• National Institute of Mental Health
• NICE CG78
• [email protected]

Grenzen

Hoe je je die dag voelt en hoe je een vraag leest, beïnvloedt je antwoorden. Een vragenlijst kan niet vaststellen hoelang een patroon al speelt, andere verklaringen uitsluiten of een gesprek met een bevoegde zorgverlener vervangen.