BPD pada orang terdekat: panduan bagi keluarga

Yang kadang diperhatikan keluarga

• Reaksi kuat saat berpisah, terlambat, atau rencana berubah.
• Mula-mula dianggap sempurna lalu diperlakukan seperti lawan.
• Suasana hati cepat berubah setelah kejadian dalam hubungan.
• Kemarahan yang terasa berlebihan dan kadang diikuti rasa malu.
• Tindakan impulsif saat tertekan, dan kadang menyakiti diri.

Bicarakan apa yang terjadi

Trauma, gangguan bipolar, ADHD, penggunaan zat, depresi, dan masalah hubungan lain bisa terlihat serupa. Menyebut seseorang memiliki diagnosis bisa terasa seperti menuduh. Jelaskan perilaku yang Anda lihat, dampaknya bagi Anda, dan apa yang Anda butuhkan. Serahkan penilaian kepada tenaga profesional.

Yang bisa Anda lakukan

• Usahakan tetap tenang dan akui perasaannya sebelum membahas fakta.
• Tetapkan batas yang jelas dan pertahankan dengan hormat dan konsisten.
• Tanggapi serius pembicaraan tentang menyakiti diri atau bunuh diri dan bantu mencari dukungan krisis.
• Usulkan penilaian dan tawarkan bantuan menemukan tenaga profesional atau menemani.
• Cari dukungan untuk diri sendiri. Family Connections dari NEABPD adalah program untuk keluarga dan orang dekat.
• Jika ada ancaman atau kekerasan, utamakan keselamatan Anda. Hubungi layanan pendampingan kekerasan dalam rumah tangga.

Membicarakan pengalaman saat konsultasi

Pilih waktu yang tenang dan sebutkan perilaku yang Anda amati serta dampaknya. Anda bisa berkata, «Saya khawatir karena percakapan kemarin berakhir dengan ancaman. Saya mau membicarakannya saat kita sama-sama tenang.» Jika Anda merasa tidak aman, utamakan keselamatan dan cari bantuan untuk diri sendiri. Anda boleh menawarkan bantuan membuat janji, dan orang tersebut dapat memutuskan apakah ingin menerima tawaran itu.

Tes BPD: pertanyaan umum

Bisakah saya mengerjakan tes BPD untuk orang lain?

Anda boleh membaca pertanyaannya untuk memahami topik ini. Hasil tidak bisa digunakan karena pertanyaan menyangkut pengalaman yang hanya bisa dilaporkan orang itu sendiri.

Bagaimana cara mengusulkan penilaian?

Pilih waktu yang tenang. Ceritakan yang Anda perhatikan, sampaikan bahwa Anda khawatir karena peduli, dan tawarkan bantuan nyata untuk mencari tenaga profesional.

Bisakah hubungan dengan orang yang mengalami BPD berjalan baik?

Bisa. Perawatan yang efektif dapat mengurangi gejala. Dukungan bagi kedua pihak dan komunikasi yang jelas dapat membantu hubungan.